1. СВОБОДА ВИДЕТЬ, СЛЫШАТЬ И ЧУВСТВОВАТЬ ТО, ЧТО СУЩЕСТВУЕТ ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС, А НЕ ТО, ЧТО БЫЛО, БУДЕТ ИЛИ ДОЛЖНО БЫТЬ.
2. СВОБОДА ДУМАТЬ ТО, ЧТО ДУМАЕТСЯ, А НЕ ТО, ЧТО СЛЕДУЕТ ДУМАТЬ.
3. СВОБОДА ЧУВСТВОВАТЬ ТО, ЧТО ЧУВСТВУЕТСЯ, А НЕ ТО, ЧТО СЛЕДУЕТ ЧУВСТВОВАТЬ.
4. СВОБОДА ХОТЕТЬ, ЖЕЛАТЬ И ВЫБИРАТЬ ТО, ЧТО ХОЧЕТСЯ, И БРАТЬ НА СЕБЯ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ ЗА СВОЙ ВЫБОР, А НЕ ХОТЕТЬ ТОГО, ЧТО СЛЕДУЕТ ХОТЕТЬ.
5. СВОБОДА ВООБРАЖАТЬ СВОЮ СОБСТВЕННУЮ САМОРЕАЛИЗАЦИЮ, А НЕ ИГРАТЬ ЖЕСТКУЮ, ЗАКРЕПЛЕННУЮ ИЛИ БЕЗОПАСНУЮ РОЛЬ.
Для того, чтобы эти принципы могли стать вашими, необходима практика. Особенно важно возвращаться к этим идеям, когда вам нужно принимать важные жизненные решения или анализировать сложные ситуации.
Развивая свободу, мы становимся более целостными людьми, которые способны брать на себя ответственность и строить равные и изобильные отношения.
Помните, что эти принципы отражают только одну из граней нашей жизни, поэтому к их применению следует подходить вдумчиво и взвешенно. Развивая умение слышать свои чувства и потребности, важно сохранить способность уважать чувства и потребности других людей.
Подробнее эти темы прорабатываются на тренинге «Холодинамика. Фаза 2».