видео по холодинамике

УРОКИ
О ТРЕНИНГЕ
МЕДИТАЦИИ
Основы Холодинамики
Урок 1. Логическое и интуитивное мышление


  • Каковы сильные и слабые стороны каждого типа мышления.
  • Почему важно уметь пользоваться и логическим мышлением, и интуитивным
    Основы Холодинамики
    Урок 2. Поле принятия


    • Что такое поле принятия, и почему важно уметь настраиваться на него.
    • О позитивных последствиях применения поля принятия
      Основы Холодинамики
      Урок 3. Место покоя

      • Почему чрезвычайно важно уметь успокаивать свое тело и свой разум.
      • Как найти свое особенное место покоя и как использовать его в жизни
        Медитация. Завершение дня

        Когда вы перепросматриваете каждый свой день, то как будто листаете книгу. Страница за страницей...

        День очень насыщенный. И в нём так много событий:
        от самых мелких до более значительных.
        Медитация. Перед сном

        Предлагаю устроиться удобно, уютно...

        Иногда нужно какое-то время, подвигаться, пошевелиться, проверить, что телу комфортно.

        С каждым вдохом и каждым выдохом тело расслабляется всё больше и больше...
        Медитация. Для избавления от чувства тревоги

        Цель: расслабление, уверенность в себе, позитив, поддержка вселенной.

        Напитываясь спокойствием окружающего пространства, можно найти источник спокойствия внутри себя.

        Вдох... И выдох... Момент спокойствия в гармонии наедине с собой. Ощущение, что время замедляет ход.
        Медитация. При стрессе на работе

        Цель: быстрое снятие напряжения, уверенность в себе, позитив.

        Тысяча дел, дедлайны, спешка, разногласия, недовольства, споры, разрывается телефон… Остановитесь!

        Подарите себе несколько минут, чтобы вернуться к работе в более спокойном и собранном состоянии…
        Медитация. Настройка на день

        Когда утром мы сладко потягиваемся и начинаем думать, что в этот день нас ждут лучшие моменты, день оказывается более приветливым, продуктивным, насыщенным.
        Медитация. Принятие себя

        Принятие - базовое состояний в Холодинамике. Это глубинная база для изменений в соответствии со своими ценностями, своим видением того, каким вы хотите быть.
        Видео-приглашение на тренинге "Холодинамика. Фаза 1"

        Чем интересен Холодинамический подход? Кому он может подойти в жизни? Ищите ответы на эти вопросы в новом видео Виктора Стрелкина. Приятного просмотра.