Мастер-Учитель Холодинамики

Место покоя. для чего?

Для чего нам нужно Место Покоя?

Для сохранения ресурсного состояния при трансформационной работе.

Во время работы с собою, с какими-то своими непростыми темами, очень важно чувствовать внутреннее спокойствие. Когда на душе спокойно:
  • легче настроиться на принятие себя и тех непростостей в себе;
  • смягчаются внутренние конфликты;
  • появляется более доброжелательное отношение к себе;
  • процессы идут легче, как будто сами собой, без внутреннего напряжения;
  • телу во время процесса трансформации — комфортно;
  • перемены происходят легче, естественнее, эмоционально комфортнее.
Для поддержания спокойного состояния в повседневных жизненных ситуациях.
Каждый из нас периодически попадает в ситуации, которые могут вывести из себя. Например, пробка на дороге, толчея в метро, аврал на работе, предстоящее выступление с докладом, капризы ребёнка, недопонимание с близкими могут сильно подпортить настроение. Согласитесь, в таких ситуациях полезно чувствовать себя спокойно.
Находясь в состоянии спокойствия, мы:
  • можем поддерживать себя в позитивном состоянии,
  • меньше устаём,
  • чувствуем себя увереннее,
  • успешнее решаем конфликтные ситуации,
  • находим взаимопонимание с другими людьми,
  • не зависаем в негативных состояниях,
  • легче настраиваемся на состояние гармонии с собой и миром,
  • принимаем более взвешенные решения,
  • сохраняем внутренние ресурсы для получения удовольствия от жизни,
  • легче и комфортнее идем по жизни.
Для поддержания себя в сложных и кризисных ситуациях.
Увы, в нашей жизни бывают и очень непростые ситуации. Как бы мы ни старались, невозможно полностью застраховаться от потери работы, тяжёлой болезни (своей или родных людей), ухода близких. И, если это случается, очень важно сохранить точку опоры. Сохранить способность верить в то, что как бы ни было тяжело, так или иначе мы справимся. Найти возможность в изменившихся обстоятельствах жить дальше и не уходить в депрессию. Находить ресурсы для поддержки себя и тех, кто рядом.
За каждым сложным отрезком пути нас ждут новые горизонты. Мир и спокойствие внутри, это то состояние, которое поможет не проваливаться в эмоциональную яму страданий. В спокойном состоянии легче и быстрее можно найти выход из, казалось бы, безвыходной ситуации. Когда есть спокойствие внутри, легче пережить трудные времена и найти в себе силы идти вперёд.

На тренинге «Холодинамика. Фаза 1» мы учимся настраивать Поле Принятия как индивидуальный образ, который в дальнейшем можно трансформировать по своему желанию и применять для тех или иных жизненных задач.
Вам также может понравиться: