Мастер-Учитель Холодинамики

поле принятия

Что такое «Поле Принятия»?

Поле Принятия – это состояние спокойствия, состояние гармонии, мира с собой, доброжелательного отношения к себе.

Как это выразить в словах?

Поле Принятия – это когда можно сказать себе, внутри себя: «Я признаю свое право быть именно таким или именно такой. Я принимаю тот путь, по которому я иду. Я принимаю и свои взлеты, и свои падения, то, что мне нравится, и то, что мне не нравится».

Слова – это прекрасно. И всё же, Поле Принятие – это прежде всего состояние, состояние тепла внутри себя, внутри своего тела. Это похоже на внутреннее солнышко, которое живет внутри, которое греет. Если представить, что внутри находится солнышко, что там происходит? Возникнет ощущение тепла, внутреннего свет. Так проявляется позитивное отношение к себе, другим людям, к окружающему миру, к тому пространству, в котором мы все живем.
Поле Принятия – всегда про позитив и доброе отношение?

Поле Принятия также учит относиться к происходящему просто как к факту, ровно или нейтрально. Воспринимать происходящее напрямую – не оценивая «плохо» или «хорошо». Например, для растений дождь – это замечательный полив и питание, а для отдыхающих – это слякотно и не получится позагорать. Отношение к событиям – это вопрос оценок и ожиданий. Вижу, что на улице дождь – и просто учитываю это в планах на день.

Можно ли научить себя поддерживать это состояние легко, или кому-то просто дано, а кому-то всегда трудно будет настраиваться?

Это внутреннее солнышко, этот внутренний позитив можно тренировать, можно настраивать, разрешая себе каждой клеточкой тела буквально чувствовать его изнутри, чувствовать это тепло, чувствовать этот свет. Учиться его распространять близким, любимым и другим людям, этому миру.

Как это повлияет на общение?

Когда мы с состоянием принятия, с состоянием внутренней гармонии, внутреннего тепла начинаем общаться с другим человеком, то у нас меняется и темп голоса, и мимика, и осанка. Нам гораздо легче настроиться на доброжелательное общение, на общение-сотрудничество, на общение-сотворчество, на движение к общим целям, нам легче находить общий язык друг с другом.
Это целая большая задача – научиться это позитивное состояние использовать в обычной жизни, в обычных коммуникациях, которые могут быть очень разными. В каких-то коммуникациях нам просто, а в каких-то – действительно нужно активировать это состояние. И для этого его нужно тренировать. Учиться освещать себя изнутри, греть себя изнутри.

А на отношение к тому, что происходит вокруг, к миру вообще?

Так или иначе, хотим мы этого или не хотим – мы часть этого мира, мы единая клеточка этого организма. Мы внутри системы. Можно просто принимать тот факт, что да, я здесь. На этой Земле, именно в это время, именно в этих ситуациях. Я уже тут. И только от меня зависит, буду ли я согревать окружающее меня пространство своим теплом или замораживать своим негативом.

Напомню, что Поле Принятия – это, прежде всего, состояние внутри, когда я могу быть в мире. Как в мире с собой, так и в мире с тем, что происходит вокруг.
Как это поможет движению к целям и лучшей версии себя?

Когда без принятия выбираешь идеальный образ и хочешь ему соответствовать, начинается: «Ага, тут не то, тут не так, надо все подправить, слепить себя каким-то, а пока вот не лепится, я себя любить не буду».

Без состояния принятия гораздо сложнее двигаться в сторону изменений в своей жизни, в своих привычках, ставить цели и достигать их. Каждый шаг расценивается, рассматривается под лупой, чтобы найти изъяны. И как это ценно – уметь вытаскивать себя в конструктив из состояния внутреннего конфликта, когда мы себя ругаем, принижаем какие-то свои достоинства, делаем более значимыми недостатки.

Поле Принятия помогает нам двигаться к лучшей версии себя с добрым отношением к себе, с доброжелательным, с поддерживающим, когда мы словно несем себя на руках.

Я желаю вам удачи на вашем пути.
Вам также может понравиться: