Ксения Арбузова
Консультант Холодинамики

МЕДИТАЦИЯ «НАСТРОЙКА НА ДЕНЬ»

Когда мы вскакиваем с утра пораньше и куда-то бежим, первый раз за день выдыхаем только через 2 часа за чашкой чая или кофе, а затем продолжаем суетиться дальше, то день получается скомканным, мы ничего не успеваем. Не замечаем, как пролетел еще один день...

Когда утром мы сладко потягиваемся, начинаем думать, что нас ждет в этот день, представляем самые лучшие моменты, настраиваемся на встречи и события, день оказывается более приветливым, продуктивным, насыщенным. И здесь всегда есть место чуду.

Выберите удобное и тихое место, чтобы посвятить время себе.
Вам также может понравиться: